Счастье люди обычно считают целью, итогом определенного пути, чем-то, к чему необходимо стремиться. Если даже так пойдет, то в скором времени быть чем-то несчастным становится просто неприлично. Уже в настоящее время многие люди пытаются искусственно поднять оптимистическое настроение в себе, показать другим только положительную и благополучную грань себя. Скорее всего, это неплохо, можно двигаться и от внешнего к внутреннему. К примеру, постарайтесь выпрямить спину, глубоко вздохнуть, улыбнуться и настроение на самом деле поднимется.

Как стать счастливыми?

Можно и просто улыбаться в течение нескольких минут, и вы получите такой же эффект. Словом, такие практики всегда будут полезны. Однако считать счастье целью и навязывать его себе все же неправильно.

Счастье находится внутри нас, это не цель, не конечный пункт, а эмоции от успеха, к тому же это своеобразный эпи-феномен – бонус от состояния психологического внутреннего здоровья. Его можно сравнить с ароматом полноценного здорового цветка. И ему будет приятно, и пчелам, которые его окружают.

Мы безумно далеки от счастливого состояния или испытываем его только временно, благодаря внешним временным радостным событиям, удачам, когда психологически находится в не очень здоровом состоянии.

Почему мы не может чувствовать счастье постоянно?

Это психологическое нездоровье проявляется, когда внутри человека много противоречий, конфликтов, он не поймет, что ему нужно – оставаться ли на работе, продолжать ли отношения, иметь стройную фигуру или наесться досыта. Когда мы не можем определиться с желаниями быть близкими или остаться независимыми, властвовать или подчиниться, бросить все или продолжать бороться.

Когда фокус нашего внимания смещен во времени – в будущее или прошлое и настоящее практически совсем не имеет места, так что кажется, что жизнь проходит вроде бы активно, но мимо нас. Либо народ ничего не меняется в жизни.

Человек не здоров психологически, когда прекращает видеть свою внутреннюю динамику, и ему кажется, что все события постоянно повторяются, и он сам повторяется, и сомневается, что когда изменится внутри.

При перечисленных обстоятельствах счастье как раз и видится чем-то далеким, к чему необходимо стремиться и конечно, оно не в нас, а где-то далеко. Ну не может оно быть в нас, если внутри все это происходит. Здесь мы начинаем думать, что, скорее сего, срочно необходим любимый рядом, который утолит все печали, подарит чувство любви, и все наладится. Другие думают, что нужно похудеть, что-то себе приобрести, и это их порадует. Третьи считают, что пора поменять работу и на новом месте все будет хорошо.

И все было бы неплохо, если бы к такому состоянию можно было реально дойти. Но если внутри происходит разлад, общий целостный вектор не образуется или продолжает быть неустойчивым. Наметив его утром, вечером человек уже не помнит о нем. В лучшем случае желание и цель держатся несколько дней в сознании, затем наш энтузиазм истощается.